Гипнороды. Союз ума и тела.

Как найти баланс: безопасность + комфорт

✨Для кого: для всех, кто собирается рожать в ближайшем или не очень будущем, кто хочет поддержать будущую маму

✨Зачем: чтобы родить без страха и боли счастливого 👶малыша
Научившись применять техники гипнороды, можно научиться достигать нужного состояния расслабления и в роддоме. Это самый главный навык — научиться абстрагироваться как от внешних раздражителей, так и от внутреннего страха и боли, научиться погружаться в процесс в любом месте и в любых обстоятельствах.
И этот навык пригодится ещё не раз в жизни!

О чем будем говорить:
Почему гипнороды помогают рожать комфортно
Нейрофизиология родов: инстинкты и интеллект
Как сделать мозг союзником в родах и настроить связь между мозгом и телом
Глубинная проработка страхов
Как управлять болью в схватках и как помочь организму при потугах

Чему научимся:
Техникам глубокого расслабления, дыхания, самообезболивания.
Методам работы со страхами: Визуализация, «Прополка», «Отпускание»
Самогипнозу: вход в глубокую релаксацию, «Внутренний сканер»
Способу якорения ресурсного состояния
Технике диссоциации и снятия боли: гипноаналгезия