✨Для кого: для всех, кто собирается рожать в ближайшем или не очень будущем, кто хочет поддержать будущую маму
⠀
✨Зачем: чтобы родить без страха и боли счастливого 👶малыша
Научившись применять техники гипнороды, можно научиться достигать нужного состояния расслабления и в роддоме. Это самый главный навык — научиться абстрагироваться как от внешних раздражителей, так и от внутреннего страха и боли, научиться погружаться в процесс в любом месте и в любых обстоятельствах.
И этот навык пригодится ещё не раз в жизни!
⠀
✨О чем будем говорить:
Почему гипнороды помогают рожать комфортно
Нейрофизиология родов: инстинкты и интеллект
Как сделать мозг союзником в родах и настроить связь между мозгом и телом
Глубинная проработка страхов
Как управлять болью в схватках и как помочь организму при потугах

✨Чему научимся:
Техникам глубокого расслабления, дыхания, самообезболивания.
Методам работы со страхами: Визуализация, «Прополка», «Отпускание»
Самогипнозу: вход в глубокую релаксацию, «Внутренний сканер»
Способу якорения ресурсного состояния
Технике диссоциации и снятия боли: гипноаналгезия

✨Забери подарок: Аудиотехника позитивных аффирмаций для снятия страхов при беременности и в родах

Аффирмация — это позитивное утверждение, краткая фраза самовнушения, создающая правильный психологический настрой. При многократном прослушивании и повторении позитивного утверждения психика закрепляет требуемый образ или установку, способствуя улучшению психоэмоционального фона, снятию напряжения и стимулируя положительные перемены в жизни.

Автор и спикер курса

врач-психонейроэндокринолог,

психотерапевт, психолог, сексолог, гипнолог, эндокринолог,  КПТ-ориентированный консультант

НАТАЛЬЯ НАВРОЦКАЯ⠀

Руководитель проекта поддержки и обучения будущих и молодых мам «МамЭксперт» mamexpert.by,

Директор Информационно-практического учреждения «Центр поддержки материнства и детства «МамСтарт»,

Руководитель Центра Иммерсивной психологии «CleverPoint», cleverup.by

Руководитель Республиканского проекта «Кормим грудью»

Координатор Народной Премии «Выбор мам»

Автор инициативы «Дети в безопасности» проекта БЕЛМЕД, реализуемого ПРООН, ВОЗ, ЮНИСЕФ и ЮНФПА в партнерстве с МЗ РБ

Организатор семейных фестивалей «МамаФэст»

CIM, Магистр Executive MBA

Автор и спикер курсов и мастер-классов

Многодетная мама