Главная

Главная Тренинг навыков осознанности (Mindfulness)

Тренинг навыков осознанности (Mindfulness)

В составе тренинга навыков эмоциональной регуляции "Дари любовь"

Теоретическая лекция "Mindfulness. Навыки осознанности"

доступ закрыт

Шаг 1. Что такое осознанность: mind full или mindful

доступ закрыт

Шаг 2. Чтобы разум помнил о теле

доступ закрыт

Шаг 3. Помогите мышке выбраться из лабиринта

доступ закрыт

Шаг 4. Что общего у мыслей и слухов

доступ закрыт

Шаг 5. Как справляться с непростыми ситуациями

доступ закрыт

Шаг 6. Жить настоящим или прошлым?

доступ закрыт

Шаг 7. Когда вы перестали танцевать?

доступ закрыт