Программа курса:

Занятие 1. Мудрость женского тела.

Теоретический блок:

1. Анатомия женского тела. Как все устроено
2. Физиология женского тела. Как все работает.
3. Гормональная регуляция. Принцип обратной связи
4. Ритм и цикл. Биологический смысл и мудрость.

Практический блок:

1. Введение в методику "Фемивита": Синкинезии. Мимическая, голосовая, дыхательная и интимная гимнастика. Базовые упражнения. Блок 1.

Занятие 2. Мозг и тело. Секреты взаимодействия для развития сексуальности

Теоретический блок:

1. Триединый мозг. Внутренний динозавр, котик и человек. Инстинкты, эмоции и мысли. Как работает наш мозг и как общается с телом.
2. Что такое нейронные сети. Как мы запоминаем, храним и воспроизводим информацию.
3. Эмоции и чувства. В чем разница. Где живут эмоции. Значение эмоционального восприятия.

Практический блок:

1. Распознавание и отражение эмоций.
2. "Фемивита": упражнения Блок 2.

Занятие 3. Становление женской идентичности

Теоретический блок:

1. Этапы психосексуального развития.
2. Влияние травмы на формирование личности.
3. Типичные сбои в каждой фазе. Последствия для развития личности.
4. Эдипальный конфликт. Комплекс Электры.
5. Подходы к коррекции.

Практический блок:

1. "Фемивита": упражнения Блок 3.
2. Проективная техника

Занятие 4. В поисках либидо

1. Этапы становления либидо.
2. Роль подросткового периода
3. Платоническое, эротическое, сексуальное либидо.
4. Признаки пропущенного этапа
5. Способы отстройки каждого этапа либидо.
6. Брачные коды.

Практический блок:

1. "Фемивита": упражнения Блок 4.
2. Гипнотическая техника: "Я это Я"

Занятие 5. Цикл сексуального контакта

Теоретический блок:

1. Цикл сексуального контакта: сексуальный интерес, сексуальное желание, влечение, возбуждение, прелюдия, пенетрация, плато, оргазм, физиологическая ассимиляция, психологическая ассимиляция. Возможные сбои и подходы к коррекции фаз.
2. Физиология оргазма.
3. Как сохранить влечение в долгосрочных отношениях.
4. Сексуальные фантазии.

Практический блок:

1. "Фемивита": упражнения Блок 5.
2. Техники повышения чувственности.