Онлайн-курс по подготовке к родам

Будем говорить о подготовке к родам, самих родах, о грудном вскармливании, а также о восстановлении мамы после родов. Также вы узнаете, как подготовиться к родам морально, как преодолевать страхи и неприятные ощущения, как не «расклеиться», если что-то идет не по плану.
⠀
Мы за осознанное и радостное материнство! Если вам близка эта концепция, регистрируйтесь на курс!

Программа занятий:

Подготовка к родам: способы снятия стресса во время беременности, обучение технике гаптономии, предвестники родов, ложные vs истинные схватки, когда ехать в роддом, общение с малышом: 5 языков любви
Роды: приемное отделение, 3 периода родов, способы самообезболивания, схватки, техниками гинородов, потуги, прикладывание ребенка в родзале
Грудное вскармливание (ГВ) — как это работает: подготовка к кормлению грудью, начало ГВ, прикладывание к груди, состав грудного молока, молочные кризы, ритмы кормления, зрелая лактация
ГВ в вопросах и ответах: нужно ли сцеживаться: когда, зачем, питание кормящей мамы, недостаток молока, докорм, боль в груди, застой, мастит
Послеродовый период (уход за малышом+восстановление мамы): восстановление организма после родов, интимная жизнь, комплекс идеальной мамы, уход за малышом, этапы психологического развития ребенка.

Подготовка к родам

Стили переживания беременности Спокойная мама - счастливый малыш, как это работает Общение с малышом: 5 языков любви Формирование доминанты родов Страхи беременных, проработка страхов Что такое ПДР Интимная жизнь во время беременности Упражнения для подготовки к родам, для снижения вероятности разрывов. Предвестники родов. Отличия первых и повторных родов Начало родов: ложные vs истинные схватки Когда ехать в роддом. Что брать в роддом. Практический блок: Техника гаптономии Способы снятия стресса во время беременности: top-down и bottom-up контроль Дыхание Прогрессивная мышечная релаксация

# 2

Роды

Приемное отделение: документальное оформление, опрос, замеры, осмотр 1 период родов: физиология родов, умное тело Латентная, активная, переходная фаза первого периода Способы самообезболивания Позы, движения, дыхание, массаж при схватках Знакомство с базовыми техниками гинородов: дыхания, релаксации, визуализации, аффирмации, самогипноза и гипноаналгезии Стимуляция, амниотомия, медикаментозное обезболивание 2 период родов: потуги Прикладывание ребенка в родзале - мягкая адаптация Что делают с новорожденным после рождения? 3 период родов: последовый ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ: Как правильно составить аффирмацию Техника релаксации "Волна расслабления" Техника визуализации "Счастливое место" Техники раскрытия: 1 период родов Техники продвижения: 2 период родов

доступ закрыт

ГВ - как это работает

Программа занятия: Начало грудного вскармливания Грудное вскармливание как естественный процесс. Почему важно кормить грудью. Риски использования смесей Все ли женщины могут корить грудью Механизм и физиология кормления грудью Состав грудного молока Что такое молозиво и чем оно отличается от зрелого молока? Ритмы кормления Совместный сон: преимущества, безопасность Молочные кризы Основные сложности Первое прикладывание в родзале

ГВ в вопросах и ответах

Программа занятия: Нужно ли сцеживаться: когда, зачем Хранение и использование грудного молока Аксессуары для ГВ Бюстгалтер – обязательно или нет. Как правильно подобрать Питание кормящей мамы Недостаток молока, докорм Как понять, что ребенку не хватает молока: истинные и вероятные признаки Как увеличить количество молока Докорм Боль в груди, застой, мастит Когда обращаться к врачу Профилактика.Как избежать проблемы

Послеродовый период

Программа занятия: Послеродовый период Восстановление организма после родов Интимная жизнь Рождение мамы и папы: принятие новых ролей Послеродовая депрессия: признаки и профилактика Комплекс идеальной мамы или как стать достаточно хорошей мамой О чем плачет малыш? Как понять знаки малыша Туалет новорожденного Обработка пупочной ранки (остатка) Сон ребенка. Этапы Купание Транзиторные (переходные) состояния у новорожденного Первые прогулки Колики Гиперактивный ребенок: правила ухода и общения Этапы психологического развития ребенка.