Авторский курс Натальи Навроцкой
"Родитель -самая трудная профессия и никто к ней не готовит.
Все дети разные, и нет одного оптимального способа родительского поведения.
Самое сложное - это осознать, почему ребёнок так себя ведёт, понять его на глубинном уровне и найти подход, который поможет малышу стать гармоничной личностью.
На курсе мы разберём биологию поведения от уровня клетки, генов, гормонов и работы нейронов, исходя из эволюции принципов наследования и влияния внешней среды.
На основе понимания биологических механизмов выстроим оптимальные индивидуальные принципы поведения родителей для развития талантов ребенка, предотвращая развитие у него комплексов и формируя фундамент успешной личности."
Наталья Навроцкая
Преимущества Курса Натальи Навроцкой:
Научный подход: все предоставляемые теоретические данные основаны на принципах доказательной медицины с предоставлением ссылок или полных текстов первоисточников
Интересная подача: сложная информация о фундаментальных тайнах взаимосвязи мозга и тела преподносится в легком понятном ключе, без сухой медицинской терминологии
Клинический опыт: информация доказана и апробирована на собственном опыте, прошла экспертизу практикующего специалиста
Практический подход: все методики состоят из конкретных пошаговых инструкций, готово к применению. Понятно, что делать и что делать не следует
ФОРМАТ
Видео-курс из 7 занятий, состоящих из теоретической части (легко и доступно о важном), тематических кейсов, практических занятий, тестов, еженедельных сессий вопрос-ответ
ЧЕМУ ВЫ НАУЧИТЕСЬ
- Узнаете контрольные точки становления мыслительного, эмоционального и двигательного интеллекта ребенка.
- Поймете, почему ваш ребенок ведет себя именно так, исходя из структуры и развития мозга
- Поймете влияние вашего родительского стиля на развитие личности ребенка
- Узнаете, как установить прочные сбалансированные взаимоотношения с ребенком
- Адаптируете вашу коммуникацию с ребенком и ваши реакции на его поведение под этап развития мозга ребенка
- Сможете способствовать развитию самодостаточности, самоэффективности и внутренней уверенности ребенка
- Узнаете о наиболее частых ошибках родителей и причинах возникновения детских комплексов, мешающих достижению успеха и гармонии во взрослой жизни
- Узнаете о скрытых признаках внутреннего напряжения и типов переживания стресса ребенком, оптимизируете свою коммуникацию с ребенком для поддержки в состоянии стресса
- Поймете связь между эмоциями и иммунитетом исходя из последних данных психонейроиммуноэндокринологии
- Получите практические рекомендации по снижению влияния негативных эмоций на организм ребенка
- Поможете ребенку развить стабильный взгляд на мир
- Поможете ребенку развить наиболее эффективный метод обучения и усвоения информации исходя из принципов работы памяти
- Сможете способствовать развитию талантов ребенка
- Сможете оставаться спокойным в критических высокоэмоциональных ситуациях
ПРОГРАММА КУРСА
Занятие №1 Базовые принципы развития организма
Теоретический блок
- Организм- единое целое.
- 3 главные регулирующие системы организма: нервная,эндокринная, иммунная системы. Принципы взаимного влияния и контроля.
- Механизмы развития организма: наследственность, внутриутробная жизнь, окружающая среда.
- Эпигенетика: во всем ли виноваты гены?
- Что происходит внутриутробно: механизмы долгосрочного программирования жизни.
Практический блок
- Телесно-ориентированные практики: Практика диафрагмальное дыхание.
- Релаксация по Джекобсону.
Занятие №2 Основы работы мозга
Теоретический блок
- Инстинкты, эмоции, мысли: как работает наш мозг и как общается с телом.
- Рептилиный, палеолимбический, неолимбический, префронтальная кора.
- Нейронные сети, память, механизмы хранения и воспроизведения информации
- 3 режима работы мозга. Паттерны поведения.
- Эмпатия. Зеркальные нейроны как биологическая основа эмпатии.
- Структура личности. Понятие об архетипах и наследовании паттернов.
Практический блок
- Краткая инструкция: распознавание и отражение эмоций.
- Когнитивно-поведенческие техники.
Занятие №3 Биология поведения: нейромедиаторы
Теоретический блок
- Как «перепрошить» мозг.
- Серотонин, дофамин, норадреналин. Система вознаграждения.
- Родительский инстинкт: окситоцин, вазопрессин, пролактин. Гормоны любви.
- Мелатонин и сон.
Практический блок
- Триада благополучия: практические способы повышения серотонина, дофамина, окситоцина.
Занятие №4 Стресс. Глобальное влияние на развитие организма
Теоретический блок
- Биологическое значение стресса. Принципы работы стрессорной системы, виды стресса, стадии стресса. Виды реакций на стресс.
- Эустресс, токсический стресс, влияние на архитектуру мозга. Особенности проявления стресса в детском возрасте.
- Распознавание стресса и поддерживающее поведение родителей
Практический блок
- Антистрессорные техники.
Занятие №5 Психология родительства
Теоретический блок
- Мифы о родительстве.
- Комплекс «Идеальная мама». Что такое достаточно хорошая мама.
- Изменения в мозге родителей: нейропластичность.
- Материнская агрессия.
- Анализ родительских стилей.
Практический блок
- Система упражнений для повышения нейропластичности мозга.
Занятие №6 Этапы психологического развития ребенка
Теоретический блок
- Нейрофизиологические основы раннего развития: эмоциональная, когнитивная, социальная ось.
- Этапы психологического развития ребенка. Влияние на формирование личности. Поведение родителей в каждой фазе, типичные ошибки.
- Кризисы детского возраста: 1 года, 3-х лет, 6 лет.
- Детские страхи: страх темноты, страх потери мамы, страх смерти.
Практический блок
- Система выбора игрушек: эмоциональная, когнитивная, социальная ось.
- Проективные методики: символдрама.
Занятие №7 Формирование надежной привязанности. Границы.
Теоретический блок
- Формирование надежной привязанности. Слияние/сепарация.
- Правила расстановки границ: основа безопасности мира.
- Признаки нарушенных границ. Виды психологического насилия и способы борьбы с ним.
- Проекция комплексов родителей. Правила развивающего поведения родителей. Значение в развитии ребенка.
Практический блок
- Краткая инструкция: расстановка границ.
- Распознавание манипуляций (газлайтинг, висхолдинг, неглект, двойные послания, обесценивание, пассивная агрессия) и способы ответа.
